Aivohalvauksen ensisijainen ehkäisy
Ensisijainen tapa ehkäistä aivohalvausta on hoito, jonka tavoitteena on estää tai viivästyttää aivohalvausta aiemmin terveellä henkilöllä. Jos sinulla on sydän- ja verisuonitautien riskitekijöitä, ehkäisevä hoito voi olla tarpeen. Aivohalvauksen riski kasvaa, jos sinulla on korkea verenpaine, eteisvärinä, diabetes tai veren korkea kolesterolipitoisuus.
Siksi tärkeässä roolissa aivohalvauksen ensisijaisessa ehkäisyssä ovat verenpaineen tarkkailu ja terveellisten elämäntapojen noudattaminen. Elämäntapamuutoksilla tarkoitetaan esimerkiksi tupakoinnin lopettamista, omien alkoholi- ja ruokailutottumusten tarkkailua, liikunnan lisäämistä sekä sellaisten tapojen omaksumista, jotka ehkäisevät stressiä ja univajetta.
Keskustele lääkärisi kanssa sinulle sopivista hoitovaihtoehdoista – ja miten voit terveellisiä elämäntapoja noudattamalla elää pidempään ja terveemmin.
Sydänliitosta saat lisätietoa sydän- ja verisuonisairauksista ja niihin liittyvästä kehityksestä.
Aivohalvauksen toissijainen ehkäisy
Aivohalvauksen toissijaisella ehkäisyllä tarkoitetaan aivohalvauksen jälkeen tehtävää ehkäisyä, jolla pyritään estämään uutta sairauskohtausta. Yleensä toissijaista ehkäisyä jatketaan elinikäisenä hoitona käsittäen niin elämäntapamuutokset kuin lääkityksen.
Kuten ensisijaisessa ehkäisyssä, tärkeää on syödä ja nukkua hyvin, harrastaa liikuntaa, vähentää stressiä ja olla käyttämättä liikaa alkoholia. Jos tupakoi, sen lopettaminen on erittäin suositeltavaa. Myös verensokerin tarkkailu on tärkeää aivohalvauksen jälkeen.
Sinulle sopiva hoito ja elämäntapamuutokset riippuvat syistä, jotka aiheuttivat aivohalvauksen.
Keskustele lääkärisi kanssa sinulla sopivista hoitovaihtoehdoista – ja miten voit terveellisiä elämäntapoja noudattamalla elää pidempään ja terveemmin.
Sydänliitosta saat lisätietoa sydän- ja verisuonisairauksista ja niihin liittyvästä kehityksestä.
